EL PRIMER PASO

Te doy la bienvenida al espacio de EL PRIMER PASO en la web. Mi programa radial enfocado a la difusión del conocimiento espiritual desde distintos puntos de vista. Tocando temas que inviten al autoconocimiento y la transformación personal. Invitándote a tomar contacto con disciplinas alternativas y terapias complementarias, exponiendo material específico y diálogos en vivo con especialistas.

Premio Nacional Cuna de la Bandera 2012, rubro Terapias Alternativas.

Se emite todos los jueves a las 10 hs por FM AZ 92.7 Mhz. Esta emisora, comprometida con la difusión de programas que ayudan a mejorar nuestra calidad de vida, tiene un área de cobertura de 80 km, transmitiendo también en vivo por Internet, nos escuchan desde cualquier punto del país y el exterior a través de www.fmaz.com.ar

Y ahora también, todos los programas en este blog, para que los puedas volver a escuchar cuando quieras.

domingo, 9 de diciembre de 2012

EL PRIMER PASO - 01/11/12


Este es el audio completo del programa emitido el 01 de noviembre. Si te lo perdiste, o lo querés volver a escuchar, acá está...!
El tema de hoy: El Miedo… por qué tenemos miedo..? qué es el miedo..? cuándo se convierte en patología..? Nuestro Chakra Raiz, el centro energético que rige las funciones del miedo.
La música de Diego Torres. Y como siempre, los datos de nuestros auspiciantes, para que vos también los puedas consultar. Si querés anunciar tus productos y servicios, o enviar tu sugerencia, comunicate a: elprimerpasofm@hotmail.com. Hay tarifas accesibles a todos los presupuestos.
Muchas gracias por compartir..! Que lo disfrutes..!

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lunes, 3 de diciembre de 2012

EL PRIMER PASO - 25/10/12

Este es el audio completo del programa emitido el 25 de octubre. Lo podés escuchar los jueves a las 10 de la mañana en vivo por FM o por www.fmaz.com.ar
Si te lo perdiste, o lo querés volver a escuchar, acá está...!
El tema de hoy:
Miel y Canela. Dos alimentos ricos en propiedades para incorporar a nuestra dieta. Remedios caseros y recetas.
La música de Los Mareados, tangos en ritmo de murga..!
Y como siempre, los datos de nuestros auspiciantes, para que vos también los puedas consultar.
Si querés anunciar tus productos y servicios, o enviar tu sugerencia, comunicate a: elprimerpasofm@hotmail.com. Hay tarifas accesibles a todos los presupuestos.
Muchas gracias por compartir..! Que lo disfrutes..!

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CANELA & MIEL


Canela y  miel son las únicas substancias alimenticias en el  planeta que no se echan a perder ni se pudren. Aunque su contenido se puede convertir en azúcares, de  todas formas la miel siempre es  miel.
Si la miel  se deja por largos períodos de tiempo en un lugar oscuro  se cristalizara.  Cuando esto pase abra la tapa y  con el calor de agua hervida, déjela derretirse.   La miel estará tan buena como cuando  nueva.
Nunca hierva  la miel ni la ponga en el microondas, de esta manera se  matan sus enzimas. La canela y la miel (y esto no les  gustara a las compañías de medicamentos), pueden curar  muchas enfermedades.
La miel es  producida por la mayoría de los países del mundo.   La ciencia acepta a la miel como un medio muy efectivo  para tratar enfermedades. La miel puede ser utilizada  sin dar efectos secundarios y tomada en la dosis  correcta, aunque sea dulce, no afecta a los  diabéticos.
'Weekly  World News'.  Una revista en Canadá (17.01.1995)  produjo una lista de enfermedades que pueden ser curadas  con miel y canela:
- Enfermedades  del Corazón
Haga una  pasta de miel y canela, aplique todas las mañanas en  pan, en vez de mermelada y cómala regularmente como  parte del desayuno.  Esto reducirá el colesterol en  las arterias y prevendrá en el paciente ataques al  corazón. Además, aquellos que ya hayan pasado por un  ataque al corazón, si siguen este proceso, estarán  protegidos de sufrir un siguiente ataque al  corazón.  El uso regular de estas substancias ayuda  a retener el aliento sano y a fortalecer el músculo y el  movimiento rítmico del corazón.
En Estados Unidos y  Canadá, varios asilos de ancianos han curado con  mucho éxito pacientes que cuyas venas han perdido  flexibilidad y se han tapado. La miel y la canela las  revitalizan.
  - Artritis
Pacientes  con artritis pueden tomar diariamente por las mañanas y  las noches una taza de agua caliente con dos cucharadas  de miel y una cucharada pequeña de canela en polvo. Si  se toma regularmente incluso la artritis crónica puede  ser curada. Recientes investigaciones por la Universidad  de Copenhagen demostraron que aquellos doctores que  trataron a sus pacientes con una mezcla de una cucharada  de miel y media cucharadita de canela antes del  desayuno, corroboraron que en una semana, de 200  pacientes, 73 ya no sentían dolores artríticos y al mes,  casi todos los pacientes que no podían ni caminar o  moverse por los  dolores, se movían sin sentir  dolores.
  - Digestión
La canela  esparcida en dos cucharadas de miel tomadas antes de las  comidas puede reducir la acidez y digerir hasta los  alimentos más pesados. La miel tomada con canela también  ayuda a curar el estómago, aclara y hasta cura úlceras  completamente. Estudios hechos en India y Japón revelan  que la miel y la canela reducen el gas en el sistema  digestivo.
  - Catarros  y Resfríos
Un  científico en España ha comprobado que la miel contiene  un ingrediente natural que mata los gérmenes de la  influenza y que protege a los pacientes del  catarro.   Aquellos que sufren de severo resfrío pueden tomar una  cucharada de miel tibia con 1/4 de cucharadita de  canela por espacio de tres días.  Este proceso  cura cualquier resfrío y aclara la  sinusitis.
- Longevidad
El té hecho  con miel y canela, tomado regularmente disminuye los  daños causados por la edad avanzada en los tejidos. Tome  cuatro cucharadas de miel, una de canela en polvo y tres  tazas de agua hirviendo para hacer un té. Tome un cuarto  de taza, tres a cuatro veces al día. Mantiene a la piel  fresca y disminuye los daños causados por el  envejecimiento de tejidos y radicales libres, alargando  el período de vitalidad.
  - Infecciones  de la Vejiga
Tome dos  cucharaditas de canela en polvo y una cucharada sopera  de miel  en un vaso de agua tibia y bébalo  normalmente. Destruirá los gérmenes en la  vejiga.
  -  Colesterol
Dos  cucharadas miel y tres cucharaditas de canela en polvo  mezcladas con  16 onzas de te administrados a un  paciente con altos niveles de colesterol, redujeron sus  niveles en la sangre un 10 por ciento en las primeras  dos horas del tratamiento. Tomado tres veces al día,  cualquier enfermedad de colesterol crónica es curada. De  acuerdo con la información en esta revista, la miel  pura tomada como alimento, a diario, ayuda a reducir el  colesterol.
  - Sistema  Inmunológico
El uso  diario de miel y canela en polvo fortifica al sistema  inmunológico y protege al cuerpo de bacterias y virus.  Científicos han encontrado en la miel varias  vitaminas y hierro en grandes cantidades.
El uso  constante de la miel fortifica las células blancas de la  sangre y protege de enfermedades.
  - Espinillas
Tres  cucharadas de miel y una de canela en polvo, haciendo  una pasta, se pueden aplicar a espinillas antes de  dormir, lavándose al siguiente día con agua tibia. Si se  realiza por dos semanas, desaparecerá  espinillas desde la raíz.
  - Infecciones  de la Piel
La  aplicación de miel y canela en partes iguales en las  partes afectadas curan el eczema y todo tipo de  infecciones de la piel.
  - Cáncer
Recientes  estudios en Japón y Australia han demostrado que  canceres avanzados de estómago y huesos han sido  totalmente curados. Pacientes sufriendo de estos  cánceres deberán tomar diariamente una cucharada de miel  y una de canela por espacio de un mes tres veces al  día.
  -  Fatiga
Estudios han  comprobado que el contenido de azúcar en la miel ayuda y  no debilita la cantidad de fuerza en el cuerpo. Personas  de la tercera edad que toman miel y canela en partes  iguales, están más alertas y son más flexibles. El Dr.  Milton, que ha hecho la investigación, dice que un vaso  con una cucharada de miel y espolvoreado de canela todos  los días al levantarse y a las tres de la tarde, cuando  la vitalidad del cuerpo empieza a disminuir, incrementa  la vitalidad del cuerpo en el espacio de solo una  semana.
  - Halitosis,  (Mal Aliento)
Personas en  Suramérica suelen hacer gárgaras con una cucharada de  miel y canela en agua caliente, conservando el aliento  fresco por todo el día.
  - Pérdida  del Sentido del Oído
A diario, miel con  canela en partes iguales ayuda a reparar tejido dañado  de los oídos. Quien no recuerda en su niñez haber comido  pan tostado con mantequilla y canela.